Mýty o hubnutí
Výmluva 1.: |
To bych se musel(a) vzdát oblíbených jídel | |||
Skutečnost: |
Klíčové je jíst v rozumném množství. V našem programu můžete stále jíst oblíbená jídla a přitom hubnout. | |||
Výmluva 2.: |
To bych musel(a) cvičit a to nemám čas. | |||
Skutečnost: |
Cvičení je samozřejmě vždycky dobré pro Vaše tělo, ale není nutné pro hubnutí s naším programem. | |||
Výmluva 3.: |
Nemohu zhubnout kilogramy, které jsem nabrala po narození dítěte. | |||
Skutečnost: |
Samozřejmě je o něco obtížnější hubnout po porodu, ale správná výživa a mírná změna stravovacích návyků vás dovede k optimální postavě. Navíc dobrá výživa Vám vrátí spoustu energie a kondice, kterou s dítětem budete potřebovat. | |||
Výmluva 4.: |
Pokud zhubnu vždy zase naberu. | |||
Skutečnost: |
Pokud nezměníte stravovací návyky pochopitelně znovu naberete. Ale s naším programem správné výživy je jednoduché udržet si váhu navždy a přitom si zlepšit zdraví. | |||
Výmluva 5.: |
Nemám tisíce na utrácení za diety. | |||
Skutečnost: |
Nadváha Vás nebude stát tisíce, ale do budoucnosti desetitisíce. Naopak naše programy Vám dokonce mohou ušetřit peníze! | |||
Výmluva 6.: |
Když budu jenom míň jíst, tak zhubnu taky | |||
Skutečnost: |
Pokud by to byla cesta k optimální váze, už by byly milióny lidí co touto cestou zhubli. Ale menší dávky živin vedou k horší kondici a zdravotním problémům, navíc organismus začne hubnutí bránit, aby se připravil na horší časy S naším programem budete naopak dostávat vše co potřebujete a tím půjde Vaše kondice i energie nahoru. | |||
A jaká je Vaše výmluva???
Doporučení: Přestaňte myslet na výmluvy a začněte pracovat na svém cíli tak, abyste už příští týden zhubli první kilogram, nebo první centimetry. Vaše postava snů je na dosah.