Zdravá snídaně

VYMĚNTĚ JÍDLO ZA KOKTEJL - SNÍDAŇOVÁ REVOLUCE

TĚLO pracuje skrze ŽIVINY, nikoliv skrze KALORIE

Přesná definice snídaně (z angl.: break-fast = přerušit půst) je: ZASTAVENÍ DOBY PŮSTU A NASTARTOVÁNÍ VŠECH METABOLICKÝCH PROCESŮ.

Pokud ráno tělo nenastartujeme snídaní dobře, přizpůsobí se, začne šetřit, ukládat do zásoby, a to se nám dlouhodobě vrátí i s úroky na zdraví, kondici i vzhledu naší postavy.

Přísun živin a energie do těla začíná v játrech, takže cíl je výživu - HLAVNĚ PO PROBUZENÍ, kdy tělo bylo přes noc dlouho bez příjmu, dostat co nejrychleji právě tam. Aby se do jater živiny dostaly, musí projít přes žaludek a střevo. Při konzumaci tuhé stravy trvá tento proces nejméně 3-4 hodiny a je to tedy další čas, kdy tělo musí využít zásoby. Pokud ovšem ráno umíme dodat živiny rychleji - a k tomu nám slouží nutriční směs Vyvážené jídlo, které je v tekuté a velmi rychle stravitelné formě - DÁVÁME TĚLU SIGNÁL K RYCHLEJŠÍMU BUDOVÁNÍ, OPRAVĚ, REGENERACI a tělo nemá potřebu zpomalovat metabolismus z důvodu šetření.